体寒女性容易早衰，4大表现你要知道！！！

      爱美是女人的天性，但美不仅来自外在的装扮，更来自内在的调养，尤其是暖养。因为一位体内寒气逼人的女性，不仅容易早衰，还容易患多种疾病。

　　今天，小编就带姐妹们了解一下体寒女性容易早衰的4大表现。

　　面色晦暗

　　中医认为，寒有凝滞的特性，体寒则血瘀，血瘀则气血运行不畅，莫名的瘀斑和没来由的疼痛是血瘀的主要表现。此外，血瘀的女性还会面色晦暗、皮肤粗糙、容易长斑。

　　皱纹早生

　　体寒和气血不足会相互影响。女性气血不足，体寒常接踵而来；女性体寒，又会造成或加重气血不足。面部肌肤会因气血滋养不够，导致苍白松弛、皱纹早生。

　　头发早白

　　润泽、浓密的秀发是女性朋友梦寐以求的，但很多人不知道，头发的生长与脱落、润泽与枯槁，其实能够反映出人体的气血是否充足。体寒的女性常因气血不足而头发干枯、无光泽、易折断、发黄或早白。

　　容易发胖

　　体寒的女性更容易囤积脂肪，这是因为体内器官如果温度不够，就会储存脂肪来保暖，尤其是腰腹部会长出更多脂肪。另外，寒湿常相伴而行，脾喜燥而恶湿，一旦湿邪困脾，脾的运化功能就会下降，会使营养物质和代谢废物滞积在身体里，时间长了就会造成肥胖。

　　此外，体寒的女性也容易生病，比如痛经、便秘、月经不调、胃痛、腹泻等，甚至还可能会引发不孕。

　　所以，女性朋友们一定要重视体寒问题。平时要注意保暖，多吃一些温热性的食物，适当运动，促进血液循环。只有这样，才能远离早衰，保持青春活力，避免因为体寒而影响备孕计划哦~