这种氨基酸引起你不孕的吗？

在全世界有七分之一的夫妇有怀孕困难，有很多是不明原因的。但新的研究表明，氨基酸可能在其中起到一定作用，你想知道是什么吗？

如果你想要怀一个孩子，但想要弄清楚为什么你没有怀上是一件令人沮丧的事情。在25％的不孕症病例中，无法确定是什么根本原因所致。但专家现在认为，同型半胱氨酸（一种氨基酸 homocysteine，Hcy）在某些情况下可能很重要。

● 什么是同型半胱氨酸（Hcy）？

当身体分解我们吃的食物中的蛋白质时，体内就会产生同型半胱氨酸。身体使用维生素 B6 制造半胱氨酸，然后将其转化为有用的抗氧化剂谷胱甘肽。如果我们缺乏维生素 B6、B9（叶酸）或维生素 B12 ，身体就会缺乏将同型半胱氨酸转化为半胱氨酸所需的营养，从而导致血液中高水平的同型半胱氨酸。这会促进自由基的产生，自由基是一种有害的分子，被认为会导致衰老、心脏病、痴呆和 DNA 损伤。

● 同生育的联系

在回顾了现有的研究之后，耶鲁大学医学院的科学家得出结论，高同型半胱氨酸水平可能会引发自由基的释放，从而损害发育中的胚胎。而意大利研究人员发现，有生育问题的女性也有高水平的同型半胱氨酸。2007年，那不勒斯大学和那不勒斯 Fatebenfratelli 医院的研究人员测量了20名健康女性、20名经历过反复流产的女性和20名不明原因不孕的女性的血液同型半胱氨酸水平。在复发性流产和不孕症组中，同型半胱氨酸水平高出两倍多。 2012年发表在《辅助生殖与遗传学杂志》上的另一项对50名接受体外受精的妇女的研究显示，那些继续怀孕的妇女体内同型半胱氨酸水平较低。

● 维生素 B12如何帮助受孕？

维生素 B12有助于减少血液循环中有害同型半胱氨酸的数量。它通过“回收”同型半胱氨酸生成蛋氨酸——一种帮助肝脏、骨骼和血管功能的必需氨基酸。这种氨基酸水平的提高可能是由于维生素 B12摄入量低。2001年以色列 Ha'emek 医疗中心的一项研究分析了14名低维生素 B12水平患者的病史，发现其中4例与不孕症有关，11例与习惯性流产有关。该研究得出结论，B12缺乏可能影响排卵或卵子发育，或引发“导致胚胎着床缺陷的变化”。

● 同男性不育有何关系呢？

有证据表明，维生素 B12也在男性生育能力中发挥作用。2017年，约旦科技大学对23项研究进行了回顾，结论是维生素 B12可以增加精子数量，提高精子活力，减少精子 DNA 损伤，这些效应可能部分归因于同型半胱氨酸毒性的降低。

建议仅供参考，不应取代医疗护理。在尝试任何治疗方法之前，请咨询医生或医疗保健专业人员。