经期肚子痛、流黑血块，手脚冰凉，属于宫寒吗？

      在日常生活中，很多女性朋友都有过这样的经历：来月经的时候，肚子痛得厉害，还会流出黑血块，手脚也总是冰凉冰凉的。不少人会说，这是“宫寒”了。那么，这种情况真的就是宫寒吗？

　　一般来说，经期肚子痛、流黑血块、手脚冰凉有可能是宫寒的表现，但不能仅凭这些症状就直接判定为宫寒。

　　宫寒是中医的概念，指的是子宫寒冷，它常表现为月经周期推迟，月经量少且色黑，有血块，甚至月经停闭不行；经期或经前小腹冷痛，热敷后疼痛可减轻；怕冷，手足发凉等。但这些症状也可能是其他原因引起的，比如血瘀、气滞等。血瘀可能是由于经期受寒、生气等导致血液运行不畅，形成血块，也会出现肚子痛、流黑血块的情况。

　　那么，宫寒到底和哪些因素有关？

　　首先，与体质有关。部分女性天生体质偏寒，阳气不足，就容易出现宫寒。比如，父母体质偏寒，或者在孕期母亲吃了过多寒凉食物等，都可能使孩子出生后就有宫寒的倾向。

　　其次，不良的生活习惯也是重要因素。很多女性喜欢吃冷饮、喝冰镇饮料，尤其是在夏天，大量食用生冷食物，会让寒邪入侵身体，损伤阳气，导致宫寒。还有些女性为了美，在寒冷的天气里穿得很单薄，尤其是腹部、腰部、脚部等部位暴露在外，寒邪就会趁虚而入。

　　再者，多次人工流产也可能引发宫寒。人流手术会对子宫造成一定的损伤，使子宫的功能受到影响，同时也会耗伤气血，导致身体虚弱，寒邪更容易侵袭子宫。

　　另外，长期居住在寒冷潮湿的环境中，或者工作环境阴冷，也会增加宫寒的风险。寒邪会通过皮肤经络进入人体，积聚在子宫，从而引发宫寒。

　　总之，经期肚子痛、流黑血块、手脚冰凉可能是宫寒，但要准确判断还需要结合其他症状及专业医生的诊断。而宫寒的形成与多种因素有关，女性朋友们在日常生活中要注意保暖，养成良好的生活习惯，爱护自己的身体哦。