打算生娃遇上甲状腺功能减退，想要好孕，应该这样做！！！

       疲劳、怕冷、皮肤粗糙

　　性欲减退、排卵障碍、月经周期紊乱

　　情绪抑郁、反应缓慢、心动过缓、便秘…

　　出现以上表现，很多姐妹会以为是最近太累了，但也可能是得了甲状腺功能减退症（甲减），不仅影响情绪还会影响颜值，也极易被姐妹们忽视。

　　对于患有甲减的女性朋友来说，备孕也是一件需要格外谨慎和重视的事情。但别担心，只要做好以下这些方面，依然可以顺利备孕。

　　坚持用药

　　这是至关重要的一点。千万不要擅自停药，因为甲减患者自身甲状腺激素分泌不足，需要通过药物来补充，以维持身体的正常运转。

　　在备孕期间，更要严格按照医生的建议定时定量服用药物，确保甲状腺功能处于适宜备孕的状态。随意停药可能会导致病情反复甚至加重，对备孕产生不利影响。

　　调整饮食

　　在饮食方面也需要特别注意。碘是甲状腺合成甲状腺激素的重要原料，所以要关注碘盐的摄入。不过，也不能盲目大量补碘，应根据自身情况，在医生的指导下合理安排。

　　同时，要多吃低脂、高纤维食物，比如各种新鲜蔬菜和水果、全谷物等。这些食物既能提供丰富的营养，又有助于维持健康的体重和良好的消化功能。

　　定期复查

　　此外，定期复查也必不可少。要遵医嘱按时去医院检查甲状腺功能，以便医生根据检查结果及时调整药物剂量，确保激素水平始终处于理想状态。这对于备孕的成功和胎儿的健康发育都有着重要意义。

　　保持良好心态

　　在备孕过程中，还要保持良好的心态。不要因为患有甲减就过度焦虑和紧张，积极乐观的心态有助于身体的恢复和备孕的进行。

　　妈眯缘总结：患甲减的女性备孕虽然需要更加精心的准备和关注，但只要坚持用药、合理调整饮食、定期复查并保持良好心态，依然可以拥有健康宝宝的希望。要相信自己，也相信医生，共同努力迎接新生命的到来~