量多到离谱！月经失调的五大信号及其原因

月经不净、经量过多、经量过少、月经不规律都属于月经失调。想知道自己是否存在月经失调，判断标准之一是月经量。

不小心就侧漏，每次来例假分分钟浸湿一张姨妈巾，很可能是月经失调。

正常女性的经量在5-80ml左右。

最简单的计算方法是根据姨妈巾的吸收量来计算。

l 夜用270-290mm的卫生巾吸收量在20-30ml。

l 日用卫生巾的吸收量在10-15ml。

按整个周期80ml的月经量，每次7天，平均每天12ml。即便很多姐妹在月经第1-2天经量偏多，晚上也很难浸湿整张夜用卫生巾。

如果姨妈巾没问题，那就是自己的问题。

医生建议最好去医院空腹检查性激素六项和甲状腺功能，结合B超等方法明确病因。

在去医院检查前，对月经有一个客观的评估。常见的月经失调有以下五大症状：

1、月经不净：每次经量不仅超过80ml，而且经期也有所延长，甚至出现淋漓不尽，贫血、头晕等症状，相关原因有子宫肌瘤、内膜过厚、避孕方式不当等。

2、经量过少、经期过短、或者周期过长：多囊卵巢综合征、卵巢功能衰退、过度节食、怀孕、更年期都会导致女性月经过少甚至闭经。

注：很多年轻女性因不良生活习惯也会造成卵巢早衰，导致更年期提前。

3、月经频发：每隔十几天就来一次月经，常见原因有子宫内膜息肉、黄体功能不全、甲状腺疾病等。

4、周期无规律：正常的月经应该是具有规律，经量稳定的。长时间熬夜或者环境改变、妇科炎症、压力大、药物使用等等都会造成月经突发改变。

5、其它症状则是月经还未发生改变，但是女性会明显感到痛经、心情烦躁易怒、注意力不集中、失眠、乳房胀痛等等。激素分泌波动较大、虚弱、腹痛，以及心理疾病经前期烦躁障碍等均会造成性情大变。

这时候不用感到自责，这些负面情绪和难受症状，经过有效调理后均可得到缓解。

青春期女性由于卵巢功能发育尚未成熟，更年期女性由于卵巢功能下降，属于月经失调的高发群体。

服用妈眯缘改善更年期症状，呵护卵巢健康，更呵护您的身心。

爱自己是终身浪漫的开始。