世上无难事,只要肯放弃。
放弃一段不健康的关系很难,但一定正确。
不健康的人际关系对人体产生的危害远不止去看心理医生那么简单。
近日,某站百大UP主分手后公开妇科检查结果,有相似经历的女性朋友纷纷留言表示“世令我”。
从一段不健康的关系走出后,情绪很快得到释放,子宫也得到了“休养生息”。
这位UP主在和前任交往的六年时间里,被抑郁焦虑压抑深深困住,分手后检查出六颗子宫肌瘤。
子宫肌瘤究竟是什么病?真的能被气出来吗?
关于子宫肌瘤和情绪的关系众说纷纭,总结下来就三种:
○ 有的医师认为两者之间有一定关系,长期的不良情绪导致内分泌失调,从而造成子宫肌瘤;
○ 有的医师则认为子宫肌瘤发病机制尚不清晰,二者之间没有必然联系;
○ 有的医师则认为两者有关,但不大。
至于二者之间究竟有无关系,我们来看看子宫肌瘤的高发群体:
30-40岁的中年女性,特征为未育、性生活不和谐和性情抑郁。
这部分群体也是最需要关注与呵护的女性群体,很容易出现内分泌紊乱,而内分泌紊乱和情绪之间的关系更是不言而喻。
另外,中医在提及情绪对子宫肌瘤的影响时也认为,不良情绪很容易导致经血不畅,使原本健康的子宫一改常态,长出结节(小肌瘤被称为结节)。
为避免不良情绪惩罚自己,可用以下方法及时疏解:
▌及时沟通。察觉到心情不好时,及时和身边的亲朋好友进行沟通;
▌每天大笑三次。国外曾对患癌患者进行调查研究,发现在观看喜剧时的大笑可以提升体内正常细胞活性。
▌听音乐或者唱歌。音乐可以缓解释放不良情绪,提高抵抗力。
▌服用妈眯缘。尤其对于子宫肌瘤造成的不孕患者来说,妈眯缘含有的极强天然抗氧化成分可以极大改善整体生殖机能,改善子宫环境。关键,妈眯缘令女人年轻态,年轻漂亮,谁能拒绝呢?
不合适的爱情不是良药,只有喜乐的心才是。
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