多囊卵巢影响怀孕，日常生活中怎么办？

其实不管是什么情况，多囊卵巢综合症最常见的几个表现基本上都是不排卵、月经不调，以及发胖、多毛、痤疮等问题。很多姐妹表示陆陆续续治疗了很久，也不见有好的效果。希望能够通过日常生活的调理得到一些改善。

如果能做好以下方面，相信对于多囊的改善是非常有好处的。

-1-减肥

多囊卵巢发胖的人，如果能够成功地减肥，保持正常的体重，多囊的问题就能改善差不多一半。确实有很多人在多方面努力控制好了体重之后，多囊情况有了良好改善的例子。希望多囊姐妹能好好控制自己的体重哦！为了健康，也为了宝宝！

-2-管住嘴

当然，我们现在说的管住嘴并不是单纯为了让你减肥，我们建议多囊的朋友尽量避免高油脂食物以及高盐食物，不仅仅是可以控制体重，还能比较好地预防多囊姐妹较容易出现的高血压、高血脂等情况。

-3-良好的生活习惯

我们总是讲不熬夜，很多朋友认为这样的生活方式没什么，其实熬夜真心很伤身的，尤其女性朋友的卵巢很受伤。如果已经存在多囊的问题了，建议一定要注意尽量不要熬夜，充分地休息。

-4-积极运动

很多多囊姐妹存在排卵的问题，在积极治疗的前提下，适当增加运动，能够对排卵有一定的帮助。而且，运动还能帮助我们改善超标的体重。

-5-心情要好

很多朋友知道自己患上了多囊卵巢综合症的时候非常焦虑。其实完全不必要，积极地调理治疗，生活中也都在细节处注意到了，多囊卵巢综合症怀孕的几率还是非常高的。所以说，完全不要给自己太大的压力，积极地治疗，日常多多注意就好啦！

其实，日常生活中真的可以改善多囊的情况，当然最主要还是要积极选择专业医院，配合专业医生治疗。多囊卵巢综合症带来的卵巢功能低下、卵子质量差等，是一个非常棘手的问题。妈眯缘对于多囊卵巢综合症的改善还是颇有帮助的，可改善卵巢功能，提高卵子质量。