三胎时代，高血压备孕姐妹请查收这份备孕攻略~

　　随着国家三胎政策的放开，越来越多的父母都加入到了生孩大军中。但随着现代生活方式的改变，工作压力的增加，高血压发病奔向年轻化。很多备孕夫妻在备孕过程中竟然发现自己患高血压，这给大龄父母们带来了很多烦恼。

　　对于生育期的女性而言，最担心的是自己得了高血压以后是否可以怀孕。如果怀孕了对胎儿的健康是否有影响？接下来我们一起来了解一下备孕姐妹遇上高血压该怎么办吧？

　　实际上，备孕姐妹如果本身患有高血压，备孕时需格外注意。但也不用过度担忧，只要积极治疗，在病情稳定的情况下怀孕，同时在孕期做好定期检查，怀孕也不是难事。但备孕时也需要做到以下几点：

　　01孕前控制血压

　　孕前患有高血压的女性怀孕后容易患妊娠高血压综合征，且症状可能会比较严重，多见于高龄妈妈。

　　由于妊娠期高血压会导致蛋白尿及明显水肿，常出现一些并发症，如心力衰竭、肾衰竭等，容易导致早产流产、胎儿发育迟缓等，所以在孕前就应将血压控制在正常范围内。备孕女性需在备孕前将自己想要备孕的想法告知医生，医生会将药物调整为适合孕妇使用的种类。

　　02通过饮食、运动、调整心情来控制血压

　　在血压不是很高的情况下，注意通过低盐、高钙、高钾、高膳食纤维饮食、适量运动、调节情绪的方式来控制血压，也要避免过度劳累、睡眠不足。

　　03慎重吃降压药

　　在备孕期间，若是血压控制得好能够停服降压药，自然最好。

　　若是必须用药，一定遵从医嘱，服用适合孕妇服用的不良反应小的药物。如血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI类降压药)，会对胎儿产生一定的不良影响，计划怀孕前最好换成其他类型降压药物。

　　04定期测量血压

　　在备孕期和孕期，备孕姐妹要定期测量血压。若情况严重，应及时就医。保证每周至少测量血压2次。怀孕后更要注意监测血压，一般妊娠高血压综合征出现得越早，危险性越高。

　　妈眯缘提醒：患有高血压的备孕夫妻应该严格地在专业医生指导下备孕，切不可盲目备孕。毕竟对于准爸爸和准妈妈来说，胎儿的健康永远是第一位哦~