龙年迎龙宝，春节假期做好这3点，助你一击即孕！！！

　　一提及春节

　　除了团圆

　　当然也少不了七大姑八大姨不知疲倦的“问候”

　　尤其是备孕状态的小夫妻

　　绝对是被问候中的“显眼包”

　　“打算要孩子了吗？”

　　“早点生孩子，身体早点恢复啊！”

　　每到这时候，巴不得这个年赶紧过完！！！

　　甚至还在怀疑人生地想着：这个年是非过不可吗？？？

　　额......年一定得过，备孕也得在春节期间安排上。今天，就跟姐妹们一起探讨一下春节适合备孕的理由，以及春节期间备孕的正确打开方式。

　　为什么春节假期适合备孕？

　　01共聚喜庆、团圆节日，心情轻松、愉悦

　　春节是一个家庭团聚、喜庆的时刻，家人和亲朋好友可以聚在一起，共同分享喜悦和快乐。这对于备孕来说也是非常有利的，因为家庭的温暖和支持可以缓解备孕期间的焦虑和压力，让备孕变得更加轻松和愉快。

　　02时间充裕，饮食丰富，为备孕提供有利条件

　　春节假期是一个长假，人们通常会有更多的时间来休息和放松自己。这对于备孕来说比较有利，因为备孕需要充足的时间来调整身体和心态，从而提高受孕的几率。

　　此外，过年期间，通常会准备丰富的美食，备孕夫妻的身体也有充足的机会储存营养为孕育打下良好的基础。

　　如何在春节期间正确备孕？

　　看了春节假期适合备孕的两大理由，备孕夫妻是不是有趁着难得的春节假期，摩拳擦掌“造人”的冲动呢？

　　也别着急，虽然备孕的“天时”已经具备了，但也需要做好下面这3点，才有可能助你一击得龙宝。

　　尽量避免抽烟、喝酒

　　春节期间少不了要应酬，但抽烟、喝酒都会对生育能力产生负面影响，比如影响男性精子和女性卵子的质量，使受精卵质量下降，形成畸形胎儿。

　　建议：如果想要在春节期间备孕，则需要尽量戒烟、戒酒，也要避免暴饮暴食。

　　保证充足的睡眠，少熬夜

　　春节期间亲戚朋友团聚一起，常在一起打牌、唱歌消遣一下，一玩就是一个通宵。但是相关研究表明，男女劳累熬夜以后，精子和卵子的质量会下降，不利于受孕。

　　建议：正在备孕的夫妻们，春节期间一定要保证充足的睡眠，注意不要熬夜玩太晚哦！

　　避免旅途劳累，小心感冒

　　忙碌的春节假期使得很多备孕夫妻变得起居无常、过度疲劳，再加上冬天早晚温差大，病毒也比较任性，因此身体抵抗力容易变弱，甚至容易得感冒，这样会可能影响怀孕进程。

　　建议：调整好作息时间，备孕夫妻尽量避免往人多的地方凑热闹，以防病毒感冒的侵袭。

　　春节期间备孕

　　记得少沾惹生活中的备孕减分项

　　也要提前做孕前检查哦

　　如果再有妈眯缘的助力

　　龙年喜迎龙宝就不是梦

　　而是触手可及的宝贝

　　最后，祝姐妹们新春快乐，新年好孕气

　　春节是欢乐而又忙碌的日子

　　除了必有的仪式感

　　还要有吃喝玩乐的实质内容

　　当然也少不了夫妻情侣的团聚

　　在这个重要的日子里

　　很多人计划利用假日努力“造人”

　　特别提醒大家

　　夫妻双方在春节期间备孕

　　要着重注意以下方面