俗话说“巧妇难为无米之炊”,生活中想要煮饭,首先得有米,然后加水、加热才能做成米饭。如果锅里已经没米,再怎么加热加水,最后也做不成饭,这是前提。
同理可知,要想生孩子,就要让卵泡能够长起来,也就是说卵泡相当于米。如果说还有卵泡
,虽然数量不多,但只要有且质量尚可,女性40+,还是有机会怀孕的。但如果没卵泡,那医生也是回天乏术。
那么问题来了,高龄女性该如何备孕呢?这其实是个大命题,我们一一道来!!!
孕前检查
高龄女性在备孕前,除了常规检查外,重要的是进行B超检查,来检查窦卵泡数评估卵巢功能,同时了解子宫、卵巢有无异变。
还需要进行内分泌功能检查,包括女性荷尔蒙、激素等水平检查,有助于发现不利怀孕的因素,并有助于医生为女性量身定做备孕方案,以及判断女性是否需要额外补充孕激素等。
另外,优生优育检查也不可缺少,目的是减少隐形遗传疾病的发生。
孕前准备
心理准备
怀孕是女性正常的生理过程,特别是高龄备孕女性,要做好充分心理准备,比如放松心态,不必过于纠结。高龄女性在心里需要有正确的生育预期判断,也要明白高龄会导致卵子质量及受孕能力下降。即使受孕,胚胎非整倍体发生的风险也较非高龄孕妇增加。
生活准备
改善生活方式:备孕期间要戒烟、戒酒、饮食营养丰富多样化、避免进食辛辣刺激性食物、规律作息习惯、避免熬夜等,可提高卵子质量,有助于受孕。
补充叶酸:夫妻双方应该提前补充叶酸3个月,提高体内叶酸水平,妊娠后也应继续服用至孕12周或更久,有助于预防胎儿神经管畸形。
科学同房
如果属于月经规律的女性,可以在月经中期隔日同房一次。
如果月经不规律,建议到医院生殖专科B超监测排卵来指导同房,提高怀孕成功率,同时也不妨尝试妈眯缘,可以改善整体生殖功能。
但如果积极试孕超过半年,还是没有怀孕,建议尽早去医院接受专业的不孕检查,甚至可以尝试做试管。
所以,趁着年纪合适,而且卵巢功能还没有下降之前,有生育计划的姐妹最好抓紧时间怀孕~妈眯缘希望姐妹们都能得偿所愿,早日抱娃回家!
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