做试管的姐妹都会遇到的10个困扰，这里有6个锦囊

决定开始试管助孕治疗了，您是否被这样的一些问题困扰着：

1、担心自己IVF成功率不高。

2、担心试管治疗对身体有影响，以及孩子的健康。

3、治疗费用的问题。

4、治疗流程复杂，担心自己搞不清。

5、爱人或其他家人不支持，不理解，感到很孤独。

6、失败后心情低落，压力大，没有信心继续治疗。

7、检查及手术操作（抽血、B超、宫腔镜、取卵等）带来不适引起情绪问题。

8、担心卵子数量少，质量不好，胚胎不好等。

9、治疗过程中过度的在意生活细节，影响家里的正常生活氛围。

10、移植后反复测早孕，神经紧张……

如果您碰到以上问题，不要回避它们，要正视这些问题的存在，我们一起来解决。可以采用以下办法：

1、丢掉不孕不育带来的失望沮丧及焦虑不安，把自己当成自己身心健康的第一责任人。

2、通过倾诉、绘画、唱歌、运动等形式把情绪表达出来；

3、不要逃避和别人谈论这次经历，互相了解，帮助治愈。

4、不要强迫自己忘掉伤心事，要认识到这是正常的经历。

5、和家人一起规律生活，疫情期间的治疗注意相关情况，注意好好休息。

6、适当使用辅助食品改善卵子质量，比如 妈眯缘、DHEA、Q10等可以有效改善卵子质量，提高妊娠率。