最伤卵巢的8种行为，你中了没？
什么是女性生育力？
女性生育力是指女性能够产生卵母细胞及卵母细胞受精并孕育胎儿的能力。简而言之，就是成为母亲的能力。人类的生育力受到各种因素的影响，并随着年龄的增长而下降，却不因人类寿命的延长、健康状况的提高而有所好转。
产生卵母细胞的关键就是卵巢了。卵巢是女性的性腺，主要功能是产生卵子并排出和分泌女性激素，分别称之为卵巢的生殖功能和内分泌功能。
可以说，卵巢是女性的第一门，女性的曼妙曲线和优雅魅力靠卵巢来维持。女性卵子的数量与供给在出生的一刻即被决定。卵子产生细胞从出生后至青春期间逐渐退化，能排出成熟卵子的时间跨度被限制在青春期至绝经期之间。
所以当卵巢受到伤害，功能有所减弱，发展到早衰地步，势必影响女性的生育力。
哪些行为会伤害卵巢？
-1-环境因素、职业因素
o化工学行业，如制鞋厂、塑料厂、油漆的生产和销售环境暴露；
o电磁、辐射、高压区域、变电站、放射设备的环境暴露；人工流产术不是避孕措施，而是女性避孕失败的补救措施。多次做人流，会导致下丘脑—垂体—卵巢轴功能失调，可导致月经不调，表现为经期延长或缩短，经量增多或减少，甚至闭经，严重的可造成卵巢早衰。建议在未计划怀孕时，做好避孕措施——避免长期口服紧急避孕药、多次人流、不洁性生活，减少炎症发生和内分泌紊乱。不良情绪的长期积累导致身体免疫力下降，影响控制排卵的“司令部”，引起内分泌紊乱。而短期的失眠，一般来说不会有太大的影响。但是如果是长期的失眠，确实要找找原因了，是心理原因还是其他原因。长期失眠会影响女性激素合成，进而影响睡眠激素，恶性循环，最终卵巢功能受到极大的影响。
香烟中的尼古丁、多环芳烃等有害成分直接杀害卵子，影响卵巢功能。此外，抑制雌激素产生，使调控排卵的激素上升，卵泡加速闭锁，甚至卵巢早衰 。抽烟的人群里面，卵巢早衰的比例是比较高的。而酗酒、熬夜也会身体免疫力下降，影响控制排卵的“司令部”（大脑），导致内分泌紊乱。建议尽量避免不良生活习惯，包括抽烟（以及二手烟）、酗酒、熬夜。
因疾病原因难以避免的治疗手段，如子宫内膜异位症、卵巢囊肿、卵巢肿瘤等。手术直接损伤卵巢，或者影响卵巢血液供应，导致卵巢功能衰退，加速卵巢衰老。化疗对卵巢功能的损害主要与患者年龄、药物剂量及剂型有关。绝经前女性辅助化疗的副作用为细胞毒性的功能损伤，其所引起的卵巢损害是破坏增生的颗粒细胞和间质细胞，也就是发育卵泡的最初成分，表现为次级卵泡数目减少，卵泡纤维化没有细胞。焕化剂对生殖细胞的损害作用最常见，它可能通过改变细胞DNA而起效。细胞毒性药物可以引起月经不规律、月经过少、闭经和卵巢早衰，但是很难预测每一个接受化疗的个体是否、何时发生卵巢早衰。尤其是性传播疾病，感染的破坏可以波及生殖道、性腺。如不洁的性生活、女性人流引起子宫内膜炎、输卵管炎造成子宫腔粘连、子宫内膜瘢痕化、输卵管堵塞等；卵巢炎也造成卵巢储备和功能破坏。这些劣质品中所含的苯、汞化合物，可以通过皮肤黏膜吸收，导致女性卵巢功能严重受损。许多环境中的毒物，比如橡胶制品、杀虫剂、塑料制品抗氧化剂代谢物4-乙烯环己烯等，都可以引起卵巢过早衰退。卵巢保养是女性一生的重点，不妨尝试“妈眯缘”，提取纯天然植物成分，强抗氧化，清除体内过多的自由基，增加卵母细胞线粒体数量以及增强其功能，改善卵巢功能，提高卵子质量。抗炎性反应，可对抗子宫内膜炎症和异位症。
