备孕男子别害羞，聊聊精液那些事儿！！！

     在备孕的过程中，不少男性朋友会因为一些私密问题而感到害羞，比如精液量的多少。其实，这是关乎生育大事的重要问题，没什么不好意思开口的。有位正处于备孕阶段的男子就悄悄问：“我的精液量少吗？”今天咱们就来好好聊聊。

　　正常情况下，一次射精量大约在2 - 6毫升。如果精液量少于1.5毫升，医学上就称为少精液症。听起来数字好像很简单，可背后的原因却不少。

　　生殖系统感染

　　生殖系统感染是常见原因之一。像是附睾炎、前列腺炎、精囊炎等炎症，会让生殖器官局部充血、水肿，影响精液的正常分泌和输送。炎症产生的有害物质，还可能破坏精子的生存环境，导致精液量减少。

　　想象一下，精液就像一群要出发去“寻找卵子”的“小战士”，而炎症就像半路杀出的“程咬金”，把“小战士”的数量和活力都给削弱了。

　　精索静脉曲张

　　精索静脉曲张也会惹祸。精索静脉一旦曲张，血液回流就会受阻，睾丸局部温度升高，代谢废物堆积。这对睾丸的生精功能和附睾内精子的成熟都极为不利，精液量自然容易减少。

　　打个比方，睾丸和附睾就像生产和培养“小战士”的工厂，精索静脉是工厂的“运输管道”，管道出问题了，工厂的生产和“小战士”的储备都会受影响。

　　内分泌紊乱

　　内分泌紊乱同样不可忽视。男性的生殖功能依赖于下丘脑—垂体—性腺轴的正常调节。要是内分泌失调，比如垂体功能减退、甲状腺功能亢进或减退等，就会干扰激素的正常分泌，进而影响睾丸的生精功能和精液的产生。这就好比工厂的“总指挥”下错了指令，导致生产流程出现混乱。

　　不良生活习惯

　　不良生活习惯也在暗暗作祟。长期熬夜、过度劳累，身体得不到充分休息，内分泌和新陈代谢都会失调。大量吸烟、酗酒，烟草中的尼古丁、酒精等有害物质，会直接损害生殖细胞，影响精液质量和数量。另外，长期久坐、穿过紧的裤子，会让会阴部温度升高，不利于睾丸生精。

　　爹地缘提醒对于备孕的男性来说，如果怀疑自己精液量少，别害羞，也别拖延，赶紧去正规医院男科或泌尿外科检查，像精液常规分析、生殖系统超声、内分泌激素检测等，能帮着查明原因。然后在医生的指导下，积极治疗疾病，改掉不良生活习惯，为迎接新生命做好充分准备。