怀孕难？也许是你的子宫内膜厚度在捣乱！

     怀孕对于许多家庭来说是一件充满期待的事情

　　然而，有时候怀孕却并非那么容易

　　其中，子宫内膜的厚度可能是影响怀孕的一个关键因素

　　一、子宫内膜的生理变化期及厚度

　　1、月经期

　　月经期间，子宫内膜功能层脱落，保留基底层。此时子宫内膜厚度最薄，一般在1- 4毫米左右。随着月经的结束，子宫内膜开始进入增生期。

　　2、增生期

　　在月经结束后，卵巢内的卵泡开始发育，分泌雌激素，促使子宫内膜逐渐增厚。增生期的子宫内膜厚度不断增加，可达3- 10毫米。这个时期的子宫内膜为受精卵的着床做准备。

　　3、分泌期

　　排卵后，黄体形成，分泌孕激素和雌激素。在这两种激素的作用下，子宫内膜继续增厚，并变得松软且富有营养。分泌期的子宫内膜厚度一般在8 -14 毫米左右。如果没有受精卵着床，黄体萎缩，激素水平下降，子宫内膜脱落，又开始新的月经周期。

　　二、子宫内膜多厚才有利于怀孕？

　　一般来说，子宫内膜厚度在 8- 12 毫米左右比较有利于怀孕。这个厚度的子宫内膜具有良好的容受性，能够为受精卵的着床提供适宜的环境。

　　当子宫内膜过薄时，会对怀孕产生诸多不利影响。首先，子宫内膜过薄可能意味着子宫内膜的血供不足，营养物质缺乏，难以支持受精卵的着床和发育。其次，即使受精卵勉强着床，也容易发生流产等不良妊娠结局。子宫内膜过薄可能由多种原因引起，如内分泌失调、人工流产、子宫内膜炎症等。

　　而子宫内膜过厚也不利于怀孕。过厚的子宫内膜可能是由于内分泌紊乱、子宫内膜增生甚至癌变等原因引起。过厚的子宫内膜可能会影响受精卵的正常着床，或者增加胚胎发育异常的风险。

　　总之，子宫内膜的厚度在女性的生育过程中起着至关重要的作用。如果备孕女性发现自己的子宫内膜厚度异常，应及时就医，查明原因，并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适度运动、避免过度劳累和精神紧张等，也有助于维持子宫内膜的正常状态，为顺利怀孕创造良好的条件。