解锁生育密码：如何评估卵巢储备功能？

　　随着龙年的到来，不少有生育意愿的备孕姐妹都在蠢蠢欲动，想着追赶最后一波潮流——生个龙宝宝。但因为年龄增大、生活压力以及环境污染等问题，很多人并不是想要宝宝就一定能怀得上。

　　想怀孕，首先要评估卵巢储备功能。那么，今天我们就来聊聊卵巢储备功能那些事吧~

　　01什么是卵巢储备功能？

　　卵巢储备功能是指卵巢内可募集卵泡的数量和质量，是女性生育能力的代名词。它对女性生育来说就如同“银行卡余额”一样。

　　一般来说，育龄期女性越年轻，卵巢储备功能越好，但女性的生理年龄并不能完全代表卵巢的实际“年龄”。卵巢储备功能除了受年龄影响外，遗传、生活环境等因素也会影响卵巢储备功能。

　　02如何评估卵巢储备功能？

　　卵巢储备功能是否良好关乎女性生育策略的选择，那么，如何判断巢储备功能呢？

　　年龄

　　当女性年龄大于35岁以后，卵巢内卵泡数目明显减少，而且卵子质量也随女性年龄升高而降低。

　　基础窦卵泡数

　　基础窦卵泡数一般指月经来潮第2-4天的双侧巢中2-9 mm 的卵泡数，是预测卵巢储备功能的最佳指标之一。

　　如果双侧窦卵泡总数少于5-7个，则提示卵巢储备功能下降。

　　促卵泡生成素(FSH)、黄体生成素(LH)

　　月经周期第2-4天测FSH、LH及FSH/LH比值来预测卵巢储备功能。

　　一般认为，若FSH水平≤ 10 U/L，预示卵巢储备功能正常。

　　若FSH水平处于15-25 U/L，则预示卵巢储备功能明显下降。

　　FSH/LH值>3.6，预示卵巢对促排卵反应较差。

　　抗米勒管激素(AMH)

　　AMH<1.1ng/mL时，预示卵巢储备功能下降。

　　AMH < 0.5 ng/mL 时，预示卵巢储备功能明显下降。

　　由于AMH水平随时间动较小，因此在月经周期任何一天都可以检查。

　　总之，评估卵巢储备功能就像是给卵巢做一次“体检”，通过这些指标，可以更好地了解卵巢状况。备孕姐妹们也可以找准时机，一击即中，怀个龙宝宝也不是梦哦~