孕期感冒了，该如何应对？孕妈妈必知！！！

       人一年患几次感冒是很常见的事情，但是因为孕期的特殊性，原本常见的感冒也会让准妈妈如临大敌。因为担心用药会对胎儿有影响，很多准妈妈都选择了硬扛。其实，孕期感冒也是有缓解方法的。

　　当出现鼻塞、流涕、咳嗽、咽痛、低热、头痛这些症状中的一种或几种时，我们的第一反应就是患感冒了。

　　事实上，普通感冒是由病毒感染引起的，症状一般比较轻微而且是自限性疾病。“自限性”的意思是身体会通过自身调节控制感冒的发展，即使不吃药，身体也会逐渐痊愈。普通感冒的病程大概是7天，一般不会对胎儿造成影响，准妈妈不必过分担忧。

　　但如果症状相对比较严重，一般需要对症处理，具体如下：

　　鼻塞、流涕

　　感冒通常会伴随鼻塞、流涕等鼻部症状。如果准妈妈流涕的症状特别明显，而且出现了脓鼻涕、面部胀痛感，身体前倾的时候面部疼痛感会加重，那就要考虑是并发鼻窦炎了。如果怀疑是并发鼻窦炎，建议准妈妈及时就诊，在必要时使用抗生素。

　　咳嗽、咽痛

　　如果咳嗽是鼻腔分泌物从鼻咽部进入咽喉所导致的，那么可以通过减轻鼻部症状来缓解咳嗽。另外，要注意避免吸入二手烟及其他刺激性气体。咳嗽时多喝温水或者含咽喉含片也可以有效缓解咽痛。

　　如果咳嗽已经严重到影响生活，准妈妈要及时咨询医生，医生会根据情况开药。

　　发热

　　孕期的发热标准和非孕期一致，一般认为腋下温度超过37.3℃为发热，超过39℃为高热。除了就医用药之外，准妈妈也可以采取一些日常护理方法。

　　最重要的是注意散热，发热时一定不要穿太多的衣物“发汗”，建议在合适的室内温度下穿轻俯吸汗、透气的衣物，可以通过洗澡、混水淋浴或擦浴等方法降温。

　　准妈妈在发热期间食欲可能会下降，但是发热期间准妈妈消耗的能并不少，所以依然需要规律进食。建议选择可口的、容易消化的食物，同时注意多补充水分。

　　注意手部卫生、勤洗手，同时要保证充足的休息。

　　妈眯缘总结：孕期感冒并不可怕，关键是要正确应对。孕妈妈要密切关注自己的症状变化，轻症时可以通过自我调理来缓解，重症时要及时寻求医生的帮助。要相信，只要科学应对，一定能顺利度过感冒期，让自己和宝宝都健健康康的~