女性气血不足的身体表现，你中了几条？

　　观察身边的女性朋友，经过明显对比，不难发现差异：有的女性面色红润，神采奕奕，而有的则脸色暗黄，失去光彩。

　　每个女人的气色，归根结底是气血的表现。气血对于女性而言十分重要，气血不足一般是不够健康的表现。那么问题来了，如何判断气血不足呢？一般气血不足会有以下表现，看你中了哪几条？

　　01面色萎黄

　　脾胃是气血生化之源，脾胃虚弱则气血不足。气血不足时，缺乏有效的血氧供应组织器官,包括面部，就会导致面色发黄，而且无光泽。

　　02 月经量少

　　女子月经与气血的关系尤为密切，如果气血不足，会影响女性全身的气血运行，气血运行不畅及肝肾亏虚会影响体内气血的生成，从而直接影响月经量，主要表现为月经量减少，甚至月经停闭。

　　03疲倦无力

　　女性气血不足时，无法提供足够的能量和氧气，从而影响身体各项机能的正常运转，因此容易出现疲倦无力、精神不振的情况。

　　04皮肤粗糙

　　气血对人体的肌肤有重要的营养和滋润作用。气血不足，会导致肌肤失去濡养，主要表现为皮肤粗糙、毛孔粗大、干燥、无光泽，甚至长斑点。

　　05头发干枯

　　发为血之余，人体的头发需要有血液和精气滋养。当人体气血比较充盛时，头发会比较茂密、有光泽。

　　但当人体的气血不足时，无法将营养输送到头发当中。因此头发缺乏营养时，容易干枯、毛躁、开叉。如果不及时进行干预处理，长期出现气血不足，导致发根不够坚固，也会容易出现脱发。

　　除了上面的表现外，女性气血不足还可能会出现头晕耳鸣、睡眠质量差、健忘等症状。妈眯缘提醒各位姐妹，如果确实存在气血不足，建议及时去医院调理，毕竟女子以气血为本。一旦拖久了，可能会影响将来孕育新生命的进程。